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材料(4人分)
大豆(水煮) |
60g |
だし汁 |
500cc |
大根 |
5cm分程度 |
にんじん |
1/2本 |
ぶなしめじ |
1/2パック |
長ねぎ |
1/2本 |
板こんにゃく |
1/3枚 |
仙台みそ |
大さじ1と1/3 |
七味唐辛子 |
適宜 |
作り方
-
大根とにんじんは3mm厚さのいちょう切りにして、だし汁と一緒に鍋に入れて煮る。
-
ぶなしめじは小房に分ける。
こんにゃくはあく抜きをして、食べやすい大きさにちぎる。
大豆はフードプロセッサーで粉砕する。(すり鉢でも可)
-
1の野菜が柔らかくなったら2を入れて、5分煮る。(タイマー機能使用)
長ねぎをななめ薄切りにして加え、仙台みそを溶かす。
器に盛り、お好みで七味唐辛子をかける。
無断転用禁止:仙台市ガス局
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