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材料(3人分)
生たら切身 |
3枚 |
あさり |
9コ |
えび |
9尾 |
かぶ |
1コ |
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<A> |
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カットトマト缶 |
1/2缶 |
水 |
100cc |
白ワイン |
200cc |
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塩・コショウ |
少々 |
作り方
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あさりは殻をこすり洗いし、砂抜きをする。
えびは殻をむき、竹串で背わたを取る。
かぶはきれいに洗って、皮付きのまま6等分にする。かぶの葉は2cmの長さに切る。
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フライパンにたら、あさり、えび、かぶをあまり重ならないように並べる。
<A>を入れ、強火にかける。
沸騰したら蓋をして、ふきこぼれない程度の火加減で6分煮る。(タイマー機能使用)
※アルコールを飛ばすように、ぐつぐつと沸騰した状態を保つこと。
-
火が止まったら、かぶの葉を入れて余熱で火を通す。
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塩・コショウで味を整え、皿に盛りつける。
無断転用禁止: 仙台市ガス局
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