トルティーヤ&ひき肉とトマトのタコス

クッキングレシピ

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トルティーヤ&ひき肉とトマトのタコス

  • 調理タイマー機能
  • グリル
  • 炊飯機能
  • 揚げ物温度調節機能
  • ダッチオーブン
  • ガスオーブン

材料

 【トルティーヤ:12枚分】  
 <A>  
  コーンフラワー 150g 
  強力粉 150g 
  塩 小さじ1 
   
 水 220~250cc 
   
 【ひき肉とトマトのタコス:6人分】  
 たまねぎ  1/4コ 
 にんにく 1片 
 オリーブ油 大さじ1 
 合いびき肉(または豚ひき肉) 200g 
 <A>  
  ピーマン 1コ 
  にんじん 1/3本 
  じゃがいも 1コ 
   
<B>  
 コリアンダー、チリパウダー、
 シナモン
各小さじ1/2~1程度
 グリンピース 大さじ2
 レーズン 大さじ2
 トマト缶 1/2缶
   
 塩・コショウ  適宜
レタス 6枚
タバスコ 適宜

作り方

  1. トルティーヤを作る。
    ボウルに<A>を入れて混ぜる。
    水を加えて、耳たぶくらいのかたさになるようにこねる。ラップをして30分、休ませる。
    12等分にして丸め、麺棒で丸く、薄くのばす。
    フライパンを200℃にあたため、両面にこげ色が付くまで焼く。(温度調節機能をセットする)
    焼けたら皿に取り出し、乾かないようにボウルをかぶせておく。
  2. にんにく、たまねぎはみじん切りにする。
    ピーマン、にんじん、じゃがいもは1cm角に切る。
  3. フライパンにオリーブ油、にんにく、たまねぎを入れて炒める。
    たまねぎが透き通ってきたら、ひき肉を加えて炒める。
    ひき肉の色が変わったら、<A>の野菜を加えて炒める。
  4. <B>を加えて、蓋をして弱火で15分ほど煮込む。(タイマー機能が便利!)
    水分が無くなり、野菜が柔らかくなったら、火を止め、塩・コショウで味を調える。
  5. トルティーヤにレタスと4をのせ、巻いていただく。
    辛いのが好きな方は、タバスコをかける。
     

無断転用禁止:仙台市ガス局

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