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材料(3人分)
【ハンバーグ】 |
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たまねぎ |
1/4コ |
オリーブ油 |
適量 |
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パン粉 |
小さじ4 |
牛乳 |
小さじ4 |
溶き卵 |
1/2コ分 |
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<A> |
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合びき肉 |
200g |
仙台みそ |
大さじ1/2 |
マヨネーズ |
大さじ1/2 |
ナツメグ |
少々 |
塩 |
ひとつまみ |
コショウ |
少々 |
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【ソース】 |
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トマト |
2コ |
にんにく |
1片 |
ローズマリー |
1枝 |
オリーブ油 |
大さじ1 |
砂糖 |
小さじ1程度 |
塩 |
小さじ1/4~ |
黒コショウ |
少々 |
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パセリ(乾燥) |
適宜 |
作り方
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トマトは全て1cm角に切る。
にんにくは包丁の腹で押し潰す。
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ハンバーグたねを作る。
①たまねぎはみじん切りにする。
フライパンにオリーブ油をひいて、たまねぎがしんなりするまで炒める。
バットに広げて粗熱を取る。
②パン粉は牛乳と合わせて湿らせる。
③ボウルに<A>を入れて、白っぽくなるまで捏ねる。
①、②、溶き卵を順に加えてよく混ぜ、3等分する。
手のひらに打ち付けて空気を抜き、小判型に成型して真ん中を窪ませる。
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フライパンにハンバーグを並べる。
中強火で焼き、両面に焼き目をつける。
1のトマト、にんにく、ローズマリーを加えて煮立たせる。
蓋をして、中火で8分煮込む。(タイマー機能使用)
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ハンバーグを一度皿に取り出して、トマトを潰すように混ぜる。
(水っぽい場合は火にかけて、ぽってりとするまで水気を飛ばす。)
オリーブ油、砂糖、塩、黒コショウを加えて味を調え、ハンバーグを戻し入れてソースを絡める。
皿に盛り、パセリを振っていただく。
無断転用禁止:仙台市ガス局
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