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材料(5人分)
さつまいも |
360g(小1本) |
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<A> |
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きび砂糖 |
大さじ3 |
食塩不使用バター |
20g |
スキムミルク |
大さじ4 |
クリームチーズ |
30g |
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牛乳 |
大さじ4程度 |
溶き卵 |
適量 |
チャービル |
適宜 |
作り方
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さつまいもは皮を洗って縦半分に切り、蒸気の上がった蒸篭で蒸す。
(約20分、タイマー機能使用)
竹串がすっと通るようになったら取り出す。
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さつまいもの皮を破かないようスプーンで中身をくりぬく。
熱いうちにマッシャーで潰して、<A>を加えてよく混ぜる。
牛乳を加えて固さを調節する。
-
2をさつまいもの皮に戻しいれて表面をならし、溶き卵を塗る。
220℃に予熱したガスオーブンで10~15分程度、表面に焼き目がつくまで焼く。
粗熱が取れたら5等分して、チャービルを添える。
無断転用禁止:仙台市ガス局
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