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材料(5人分)
鶏むね肉 |
250g |
ねぎの青い部分 |
適宜 |
しょうがの皮 |
適宜 |
酒 |
大さじ2 |
きゅうり |
2本 |
トマト |
2コ |
ピーナッツ |
大さじ3 |
|
|
<ソース> |
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白練りごま |
大さじ2 |
上白糖 |
大さじ2 |
豆板醤 |
小さじ1/2 |
しょうゆ |
大さじ1と1/2 |
穀物酢 |
大さじ1/2 |
作り方
-
鶏肉は、厚い部分に切り込みを入れて、ねぎの青い部分としょうがの皮、酒、水1リットルと一緒に鍋に入れ、水から中火で15分茹でる。(タイマー機能を使用)
途中アクを取る。そのまま冷まして裂く。
皮は細いせん切りにする。
-
きゅうりはせん切りにする。
トマトは輪切りか半月切りにする。
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皿にきゅうりとトマトを盛り、上に鶏肉をのせる。
合わせたソースをかけ、粗く砕いたピーナッツをかける。
無断転用禁止:仙台市ガス局
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