このページを印刷する
材料(6人分)
オリーブ油 |
大さじ1 |
にんにく |
1片 |
玉ねぎ |
大1/2コ |
にんじん |
1/2本 |
カットトマト缶 |
1缶 |
|
|
<A> |
|
ローリエ |
1枚 |
オレガノ |
小さじ1/2 |
ひよこ豆 |
1缶 |
水 |
3カップ |
固形コンソメ |
1コ |
|
|
コショウ、砂糖 |
適宜 |
粉チーズ |
適量 |
作り方
-
にんにくはみじん切り、たまねぎとにんじんは1cmの角切りにする。
-
鍋にオリーブ油とにんにくを入れて熱し、香りが出たら玉ねぎとにんじんを加えてさっと炒める。
蓋をして弱火にし、3分蒸し焼きにする。(タイマー機能を使用)
-
トマト缶を加えて中火にし、つぶすようにしながら煮詰める。
<A>を加えて沸騰させ、中火で10~15分煮込む。(タイマー機能を使用)
-
ローリエを取り出し、コショウ、砂糖で味を調え、器に盛り付ける。
お好みで粉チーズをかけていただく。
無断転用禁止: 仙台市ガス局
ページ先頭へ