なすの煮びたし

クッキングレシピ

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なすの煮びたし

  • 調理タイマー機能
  • グリル
  • 炊飯機能
  • 揚げ物温度調節機能
  • ダッチオーブン
  • ガスオーブン

材料(4人分)

なす 4本
サラダ油 大さじ3
【煮汁】
かつおだし 300cc
しょうゆ 大さじ4
みりん 大さじ3
砂糖 大さじ1
【薬味】
小ねぎ(小口切り) 適量
しょうが(せん切り) 適量
みょうが(せん切り) 適量

作り方

  1. なすはヘタを切り落として、ガクを取る。
    縦半分に切り、皮に5mm間隔で浅く切れ込みを入れる。
    十字に4等分する。
    水に浸けて灰汁抜きし、しっかりと水気をきる。
  2. 鍋を中火にかけて、サラダ油をひく。
    なすを加えて、油が全体にまわるよう手早く混ぜながら炒める。
    ◆多めの油で炒めると、なすが色よく仕上がります。
  3. なすがサラダ油をすべて吸ったら、煮汁を加える。
    煮立ったら弱火にして5分煮る。(タイマー機能使用)
    ◆できあがったら一度冷ますと、より味がしみ込みます。
    お好みの薬味を添えていただく。

無断転用禁止:仙台市ガス局

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