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材料(2人分)
ごはん |
1合分 |
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【とりそぼろ】 |
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とりひき肉 |
100g |
おろししょうが |
1/2片分 |
酒 |
大さじ1 |
みりん |
大さじ1 |
砂糖 |
大さじ1 |
しょうゆ |
大さじ1 |
水 |
50cc |
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【卵そぼろ】 |
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卵 |
2コ |
砂糖 |
小さじ1 |
塩 |
ひとつまみ |
水 |
大さじ1 |
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きぬさや |
4枚 |
紅しょうが |
てきぎ |
作り方
- なべにとりそぼろの材料を全て入れて混ぜる。
菜ばしを4本ほど持ち、混ぜながら弱火~中火で加熱する。
しる気がなくなったら火を止める。
- ボウルに卵を割りほぐし、砂糖、塩、水を加えて混ぜる。
なべに卵液を入れ、菜ばしを4本ほど持ち、混ぜながら弱火~中火で加熱する。
そぼろ状になったら、火を止める。
- きぬさやは筋を取ってさっとゆで、ななめせん切りにする。
- 丼にごはんを盛り、とりそぼろ、卵そぼろをのせる。
中央にきぬさやと紅しょうがをそえる。
無断転用禁止:仙台市ガス局
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