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材料(2人分)
さけ |
2切れ |
塩、コショウ |
少々 |
ぶなしめじ |
1/2パック(約50g) |
キャベツ |
大1枚(約80g) |
たまねぎ |
1/8コ(約25g) |
コーン |
大さじ2 |
バター |
10g |
<A> |
|
みそ |
大さじ1と1/2 |
酒 |
大さじ1と1/2 |
みりん |
大さじ1と1/2 |
作り方
- さけはペーパータオルで水気をふき取り、一口大に切る。
塩、コショウをふる。
- ぶなしめじは石づきを除き、小ふさに分ける。
キャベツは2cm角に切る。
たまねぎは皮としんを除いてうす切りにする。
- アルミホイルを約30cm角に広げ、2を半量ずつ広げる。
1とコーンをのせ、混ぜ合わせた<A>をかけて、角切りにしたバターをちらす。
アルミホイルで包み、グリルあみにのせる。
- 両面焼きグリル上下強火で8~9分焼く。
焼けたらアルミホイルごと皿に盛り、さけと野菜を混ぜていただく。
◆加熱後のグリルやアルミホイルはとても熱いので、やけどには十分注意しましょう。
グリルから取り出す際は、フライ返しとトングを使うなどして安全に取り出しましょう。
無断転用禁止:仙台市ガス局
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