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材料(4人分)
米 |
2合 |
赤パプリカ |
1/2コ |
黄パプリカ |
1/4コ |
しいたけ |
2枚 |
にんにく |
1片 |
卵 |
4コ |
サラダ油 |
適量 |
豚ひき肉 |
400g |
塩・コショウ |
少々 |
大葉 |
10枚 |
<A> |
|
しょうゆ |
大さじ3 |
みりん |
大さじ3 |
酒 |
大さじ1と1/2 |
作り方
- 米はといで炊飯鍋に入れ、2合の目盛りまで水加減し、30分以上吸水させる。
ガスコンロの炊飯機能で炊く。
- パプリカはヘタと種を除いて縦にうす切りにし、長さを半分に切る。
しいたけは石づきを除いて、うす切りにする。
にんにくは皮をむいてみじん切りにする。
- 卵は2コずつ小さめのフライパンで揚げ焼きにする。
フライパンを温度調節機能で150℃に温め、油(大さじ2)をフライパンに入れる。
卵を割り入れ、白身の周りがきつね色になり、お好みの加減に火が通ったら皿に取り出しておく。
◆温度調節機能がない場合は、弱火でフライパンを温めたらすぐに卵を入れ、弱火で白身が膨らんでくるまで焼き、中火にしてお好みの加減まで火を通す。
- フライパンにサラダ油(小さじ2)とにんにくを入れて熱し、香りが出たらひき肉を加えて色が変わるまで炒める。
- しいたけ、パプリカを加えてパプリカが鮮やかになるまで炒め、<A>を加えて汁気がなくなるまで炒める。
火を消して大葉6枚をちぎり入れ、さっとあえる。塩・コショウで味を調える。
- 器にごはんを盛り付け、5と残りの大葉、3の目玉焼きをのせる。
目玉焼きを崩して、混ぜながらいただく。
無断転用禁止:仙台市ガス局
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