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材料(4人分)
鶏もも肉 |
小1枚 |
ごぼう |
100g |
にんじん |
50g |
しいたけ |
2枚 |
絹さや |
4枚 |
大豆(水煮) |
150g |
サラダ油 |
小さじ1 |
<A> |
|
だし汁 |
300cc |
しょうゆ |
大さじ1と1/2 |
みりん |
大さじ1 |
砂糖 |
小さじ1 |
作り方
- 鶏肉は皮と余分な脂を除いて、小さめの一口大に切る。
ごぼう、にんじん、しいたけは1.5cm角に切る。
絹さやは筋を取り除き、斜め1cm幅に切る。
- 鍋にサラダ油を熱して、鶏肉を炒める。
表面の色が変わったら、ごぼう、にんじん、しいたけの順に加えて、都度炒める。
- 大豆と<A>を加えて、ペーパータオルで落し蓋をする。
中火で15分煮る。(タイマー機能使用)
絹さやを加えて、予熱で火を通す。
無断転用禁止:仙台市ガス局
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