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材料(2~3人分)
豚肩ロース(ブロック) |
350g |
塩 |
小さじ1 |
コショウ |
少々 |
【香味だれ】 |
|
たまねぎ |
1/4コ |
にんじん |
1/2本 |
りんご |
1/2コ |
にんにく |
2片 |
しょうが |
1片 |
しょうゆ |
大さじ1+小さじ1 |
酒 |
大さじ1 |
ゴマ油 |
大さじ1 |
みそ |
小さじ1 |
砂糖 |
小さじ1 |
鶏がらスープの素 |
小さじ1 |
作り方
- 豚肉はフォークで数箇所刺しておく。(※筋目を重点的に)
塩、コショウをすり込みなじませる。
- たれの材料をフードプロセッサーでどろどろになるまで撹拌し、袋に入れる。
豚肉にたれを揉みこみ、常温で1時間以上おく。
(すぐに焼かない場合は冷蔵庫で漬け込み、焼く1時間前に冷蔵庫から出して室温に戻す。)
- 豚肉を取り出してホイルで包み、200℃に予熱したガスオーブンで40分焼く。
竹串を刺して透明な肉汁がでたらオーブンから出す。
- 2のたれを鍋に移し、3のホイルにたまった肉汁を加えて煮立てる。
焼き豚を切り分けて、たれをかけていただく。
無断転用禁止:仙台市ガス局
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