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材料(作りやすい分量)
鶏むね肉 |
1枚 |
<A> |
|
みそ |
大さじ1と1/2 |
酒 |
大さじ1/2 |
はちみつ |
大さじ1/2 |
作り方
- 鶏肉は皮を除いて観音開きにして、厚みを均一にする。
- <A>を袋に入れて混ぜ合わせ、1の鶏肉を漬け込む。
冷蔵庫で1晩おく。
- 鶏肉を取り出して、<A>を拭う。
くるくると巻いてラップでキャンディー状に包む。
さらに2重3重にラップで包む。
- 3を鍋に入れ、かぶるくらいの水を入れて蓋をする。
中火にかけ、沸いてきたら弱火で7分茹でる。(タイマー機能使用)
そのまま冷まし、冷めたら鍋から取り出して、お好みの厚さに切っていただく。
無断転用禁止:仙台市ガス局
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