作り方

1. ほうれんそうはきれいに洗い、さっとゆでて冷水にとる。
   水気をしっかりとしぼり、3cm長さに切る。
2. ちくわは5ｍｍ厚さの輪切りにする。
3. ボウルに＜A＞を入れて混ぜる。
4. ほうれんそう、ちくわを加えて和える。

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