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材料(4人分)
粉ゼラチン |
2~3g |
冷水 |
大さじ1 |
|
|
ヨーグルト(プレーン) |
200g |
乳酸菌飲料(濃縮タイプ) |
100cc |
レモン汁 |
小さじ1 |
塩 |
ひとつまみ |
ミント |
適宜 |
作り方
- ヨーグルトと乳酸菌飲料は室温に戻しておく。
- 粉ゼラチンは冷水に振り入れて10分程度おき、ふやかす。
湯せんにかけて溶かす。
- ヨーグルトをボウルに入れて、滑らかになるように混ぜる。
乳酸菌飲料、レモン汁、塩を加えて混ぜる。
- 2と3を混ぜ、グラスに分け入れて冷蔵庫で冷やす。
固まったらミントを添える。
◇2の液が冷たいと、3でゼラチンがうまく混ざらないことがあります。
冷たい場合は、人肌くらいの温度の湯せんでぬるくすると失敗しません。
無断転用禁止:仙台市ガス局
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