おとうふチキンナゲット

クッキングレシピ

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おとうふチキンナゲット

  • 調理タイマー機能
  • グリル
  • 炊飯機能
  • 揚げ物温度調節機能
  • ダッチオーブン
  • ガスオーブン

材料(12コ分)

木綿豆腐 130g
鶏ひき肉 150g
<A>
おろしたまねぎ 大さじ1
おろしにんにく 少々
溶き卵 1/2コ分
小さじ1/2
しょうゆ 小さじ1/4
薄力粉 大さじ2
揚げ油 適量
トマトケチャップ 適量
粒マスタード お好みで
【ハニーマスタードソース】
フレンチマスタード 大さじ2
マヨネーズ 大さじ1
はちみつ 小さじ1
トマトケチャップ 少々

作り方

  1. 豆腐は約100gまで水きりする。
  2. ボウルにひき肉を入れて捏ね、豆腐をいれて潰しながらよく捏ねる。
    <A>を加えてさらに捏ねる。
    12等分して、小判形に形を整える。
    ◇手を水で濡らすと成形しやすい。
  3. 揚げ油を温度調節機能で170℃に温める。
    2を入れてきつね色になるまで揚げる。
  4. お好みでケチャップや粒マスタード、混ぜ合わせたハニーマスタードソースをつけていただく。

無断転用禁止:仙台市ガス局

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