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材料(4人分)
大根 |
1/4本(約200g) |
にんじん |
1本 |
白菜 |
2~3枚(約200g) |
長ねぎ |
1本 |
にら |
1/4束 |
にんにく |
1片 |
豚肉(薄切り、ばら・肩ロースなど) |
200g |
ゴマ油 |
大さじ1 |
<A> |
|
水 |
900cc |
鶏がらスープの素 |
大さじ1と1/2 |
酒 |
大さじ3 |
しょうゆ |
大さじ1と1/2 |
塩 |
小さじ3/4 |
黒コショウ |
適量 |
作り方
- 大根とにんじんは皮をむいてピーラーで薄く削ぐ。
※大根はにんじんと同じくらいの長さで200gほど用意する。
白菜は食べやすい大きさに切る。
長ねぎは斜め薄切りにする。
にらは3~4cn長さに切る。
にんにくはみじん切りにする。
- 鍋にゴマ油とにんにくを入れて火にかける。
にんにくの香りがしてきたら、<A>と白菜を加えて煮立てる。
煮立ったら弱火で3~5分ほど煮る。(タイマー機能使用)
豚肉を広げて入れ、ひと煮立ちしたらアクを取り、長ねぎ、にんじん、大根、にらを加える。
お好みの加減に火を通していただく。
※野菜はさっと火を通すとシャキシャキとした食感が楽しめます。
軟らかく火を通すと甘みが増すのでお好みの加減に煮ましょう。
※最後にゴマ油(小さじ1)を加えるとより風味がよくなります。
無断転用禁止:仙台市ガス局
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