このページを印刷する
材料(5人分)
たまねぎ |
1/4コ |
ぶなしめじ |
1/4株 |
ランチョンミート(スパム) |
1/4かん(85g) |
キャベツ |
70g |
スイートコーン |
30g |
オリーブ油 |
適量 |
水 |
700cc |
かりゅうコンソメ |
小さじ2~3 |
塩・コショウ |
少々 |
作り方
- たまねぎはうす切りにする。
ぶなしめじは石づきを切り取って、手でさく。
ランチョンミートは1.5cm角に切る。
キャベツは、ざく切りにする。(しんはうす切りにする。)
- なべにオリーブ油をひいて、たまねぎをいためる。
しんなりとしてきたら、ぶなしめじとランチョンミートを加えてさっといため、キャベツと水を加える。
弱めの中火で15分にる。(タイマー機能使用)
- コンソメとスイートコーンを加えてあたためる。
塩・コショウで味を調える。
無断転用禁止:仙台市ガス局
ページ先頭へ