作り方

1. 笹かまぼこは斜め5ｍｍ幅に切る。
   せりはよく洗い、5ｃｍ長さに切る。
   
2. フライパンを熱してゴマ油を広げ、笹かまぼことせりの根（ついていれば）をさっと炒める。
   笹かまぼこに少し焼き目がついたら残りのせりを加え、しんなりしたらしょうゆを回しいれてさっと炒める。

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