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材料(4人分)
木綿豆腐 |
200g |
たまねぎ |
1コ |
大葉 |
3枚 |
|
|
<A> |
|
鶏ひき肉 |
200g |
塩 |
小さじ1/4 |
片栗粉 |
小さじ1 |
おろししょうが |
小さじ1 |
|
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ゴマ油 |
適量 |
しょうゆ |
大さじ2 |
みりん |
大さじ2 |
作り方
- 木綿豆腐は一口大に崩して、熱湯で静かに3分茹でる。(タイマー機能使用)
ざるにあげて粗熱をとる。
- たまねぎはみじん切りにする。
フライパンにゴマ油をひいて炒め、バットに広げて粗熱をとる。
大葉はせん切りにして水にさらし、ペーパータオルで水気を拭きとる。
- <A>をボウルに入れて、粘りが出るまでよく混ぜる。
1を加えて、ダマがなくなるまでよく混ぜる。
2も加えて混ぜ、8等分にする。
手水をつけて、棒状に成型する。
- フライパンにゴマ油をひいて、強火で3を焼く。
両面にこんがりと焼き目をつける。
蓋をして、弱火で5分蒸し焼きにする。(タイマー機能使用)
- しょうゆ、みりんを加えて中火で煮立たせ、汁気が少なくなったら弱火にしてたれを絡める。
汁気がなくなったら火からおろす。
無断転用禁止:仙台市ガス局
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