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材料(5人分)
あさり
約250g
ほたて貝柱
5コ
えび
10尾
アスパラガス
3本
オリーブ油
大さじ3
にんにく
小1片
白ワイン
大さじ2
鶏がらスープの素
大さじ1/2
塩・コショウ
適量
パスタ(ショートパスタ、スパゲティなど)
300g
パセリ
適量
◇スパゲティを使う場合は、上記1/2量で作るのがおすすめ。
作り方
アスパラガスは根元の硬い部分を除き、1cm幅の斜め切りにする。
にんにく、パセリはみじん切りにしておく。
あさりは3%の塩水につけて砂抜きし、殻をこすりあわせてよく洗う。
ほたては2等分のそぎ切りにする。
えびは殻をむいて、背わたを除く。
鍋に2.5リットルのお湯を沸かして、塩大さじ1(分量外)を入れる。
沸騰しているところにパスタを入れて混ぜ、表示時間の1分前に茹で上げ、水気をきる。(タイマー機能が便利!)
アスパラガスはパスタが茹で上がる30秒~1分前に加えて、さっと茹でる。
フライパンにオリーブ油(大さじ2)とにんにくを入れて火にかける。
よい香りがしてきたらえびとほたてを加えてさっと炒め、あさりを加える。
白ワインと鶏がらスープの素を加えて蓋をし、蒸し煮にする。あさりが開いたら火を消す。
4に3を加えてオリーブ油(大さじ1)をまわしかけ、中火~弱火で鍋をゆすりながらさっと混ぜ合わせる。
味見をして、塩・コショウで味を調える。
皿に盛り付け、パセリを散らす。
無断転用禁止: 仙台市ガス局
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