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材料(5人分)
無洗米 |
2.5合 |
鶏もも肉 |
700~750g |
塩 |
小さじ2 |
コショウ |
適量 |
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<A> |
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酒 |
大さじ4 |
しょうがの皮 |
1片分 |
レモンの輪切り |
2枚 |
水 |
8カップ |
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きゅうり |
1本 |
紫玉ねぎ |
1/2コ |
レタス |
5枚 |
ピーナッツ |
大さじ5 |
香菜 |
適宜 |
レモン(くし切り) |
5切れ |
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【しょうゆだれ】 |
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しょうゆ |
大さじ2 |
砂糖 |
小さじ1 |
オイスターソース |
小さじ1 |
鶏のゆで汁 |
大さじ1 |
おろししょうが |
小さじ1 |
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【レモンだれ】 |
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レモン汁 |
大さじ2 |
砂糖 |
小さじ1/2 |
塩 |
少々 |
鶏のゆで汁 |
大さじ1 |
作り方
- 鶏肉は塩・コショウをすり込み、10分程おく。
鍋に<A>と鶏肉を入れ強火にかけ、煮立ったら灰汁をとり、弱火にして約15分茹でる。(タイマー機能使用)
そのまま冷まし、冷めたら鶏肉は取り出して食べやすい大きさに切り分ける。
ゆで汁は漉しておく。
- 米は30分程吸水させ、ザルにあげる。
炊飯鍋に米を入れ、鶏のゆで汁を2.5合の目盛りまで入れて、炊飯機能で炊く。
- きゅうり、紫玉ねぎは薄切りにし、レタスは食べやすい大きさにちぎる。
ピーナッツは細かく砕く。
- 【しょうゆだれ】と【レモンだれ】の材料はそれぞれ混ぜ合わせておく。
- 器にご飯を盛り、レタス、きゅうり、紫玉ねぎ、鶏肉を盛り付け、ピーナッツを散らす。
お好みでくし切りのレモンと香菜を添えて、2種類のたれをかけていただく。
無断転用禁止:仙台市ガス局
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