このページを印刷する
材料(5人分)
鶏もも肉 |
1枚(約300g) |
鶏手羽元 |
5本 |
|
|
<A> |
|
塩 |
3g |
コショウ |
少々 |
薄力粉 |
10g |
牛乳 |
60cc(大さじ4) |
|
|
<B> |
|
薄力粉 |
100g |
顆粒コンソメ |
小さじ2 |
塩 |
小さじ1/4 |
コショウ |
適量(小さじ1/8程度) |
作り方
- 鶏もも肉は余分な脂肪や筋を取り、5等分に切る。
●皮はお好みで取る。
鶏手羽元は細い方の骨の周りにキッチンバサミを入れて筋を切り、太い方に向かって骨から肉を外し、はがした肉を裏返す。(手羽元チューリップ)皮は可能な限り、肉の外側に巻き付けるようにする。
●手羽元のままで作っても可。
- ボウルまたはビニール袋に<A>を入れて混ぜ、1を加えてもみ、室温で10分ほど漬ける。
- <B>をボウルになどに入れて混ぜ、2から肉を取り出して入れ、握るようにしてしっかり粉をまぶす。
- 鍋に揚げ油(分量外)を入れ、温度調節機能で170℃に温める。
設定温度になったら手羽元を入れて6~7分ほど揚げる。
手羽元を取り出し、鶏もも肉を入れて5~6分ほど揚げて取り出す。(タイマー機能使用)
●油に入れたら、衣が固まるまでしばらく触らずに揚げる。
●温度調節機能とタイマー機能は同時に使える機種と使えない機種があります。
無断転用禁止:仙台市ガス局
ページ先頭へ